Dokter Saja Sampai SHOCK Waktu Tahu, Ternyata Modal Rajin Makan Telur Puyuh Bisa Bikin BPJS Jadi Nganggur Tak Terpakai Lagi, Coba Deh!

3. Mengatasi gangguan pernapasan

Makan telur puyuh membuat paru-paru bekerja dengan baik.

Jika dikonsumsi rutin, telur puyuh dapat mengatasi berbagai masalah pernapasan, seperti TBC dan asma.

Dalam telur puyuh terdapat protein ovomucoid, protein jenis ini biasanya digunakan sebagian besar produk obat-obatan anti alergi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Resep Bekal Cepat : Resep Sandwich Telur Jagung Enak Ini Tak Mungkin Ditolak Untuk Menu Sarapan

4. Menurunkan risiko penyakit jantung

Dalam telur puyuh, lebih banyak protein dibandingkan dengan karbohidratnya.

Dengan begitu, telur puyuh dapat membuat senyawa yang baik untuk kesehatan jantung.

Kandungan seperti asam folat, zat besi, fosfor, vitamin B12, protein riboflavin dan selenium semuanya terkandung dalam telur puyuh dan dikenal baik untuk menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Saking Suburnya, Tanaman Cabai Tetangga Jadi Lebat Berbuah Cuma Gara-gara Kulit Telur, Gimana Caranya ya?

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Tak Percuma Makan Telur Puyuh Setiap Hari, Rupanya Bisa Bikin Terhindar dari Penyakit Diabetes hingga Penyakit Jantung