Setelah dingin, gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur.
Alasan Kenapa Mulut Bisa Bau Saat Bangun Tidur
Kini akhirnya terungkap alasan mengapa mulut bisa bau saat bangun tidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Menurut American Dental Association (ADA), nafas bau saat pagi terjadi karena penumpukan bakteri di mulut dalam semalam.
Pada malam hari, enzim dalam air liur akan memecah partikel makanan yang tersisa di sela-sela gigi, lidah, atau di sekitar garis gusi.
Kerusakan ini melepaskan senyawa sulfur yang mudah menguap (VSC) dan mengeluarkan bau tidak sedap.
Makanan tertentu yang dimakan seseorang juga dapat memengaruhi bau napas, loh.
Daftar makanan yang bisa menyebabkan bau mulut seperti bawang, kopi, rempah-rempah, termasuk juga aktivitas merokok.
Lebih lanjut, seseorang mungkin juga mengalami nafas pagi yang bau jika mulutnya kering.
Air liur membantu mulut membersihkan bakteri yang menumpuk di siang dan malam hari.
Jika mulut tidak menghasilkan cukup air liur, bakteri akan lebih sering terbentuk.
Akibatnya, pelepasan VSC semalaman mungkin lebih tinggi dan berpotensi menyebabkan bau mulut pagi hari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya