Pakar kesehatan menganjurkan agar batas maksimal konsumsi telur harian antara 3-4 butir.
2. Makanan Yang Mengandung Banyak Gula
Makanan selanjutnya ialah yang mengandung banyak gula.
Anda harus menghindari beberapa makanan seperti permen, donat dan lainnya yang bisa menyebabkan keputihan.
3. Makanan Mengandung Ragi
Makanan yang mengandung ragi pasti telah melewati tahap fermentasi.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Pada tahap ini bakteri fermentasi biasanya digunakan.
Bakteri ini bisa memicu keputihan hingga batas konsumsi makanan yang mengandung ragi.
4. Buah-buahan Tertentu
Dikatakan juga oleh dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr Budi Iman Santoso, SpOG (K), ada 2 buah yang menyebabkan keputihan jika dikonsumsi berlebihan.
Buah yang dimaksud yakni nanas dan bengkoang.
"Jika makanan ini dikonsumsi tidak berlebihan dan makan makanan dengan menu seimbang, tentunya tak lantas menyebabkan keputihan.
Bukan berarti jenis makanan ini tak boleh dikonsumsi," kata dr Budi, di sela kegiatan Healthy Chit Chat dari Pfizer Woman Care di Jakarta, Sabtu (21/8/2010) lalu.
Mengurangi makanan yang memicu risiko keputihan menjadi salah satu cara mencegah penyebaran jamur di organ intim wanita.
Cara lain yang bisa dilakukan wanita tentunya adalah dengan menjaga kebersihan tubuh terutama organ intim.
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Kerap Buat Wanita Minder, Hindari 6 Makanan Penyebab Keputihan Ini