SajianSedap.com - Anda tentu gak asing lagi dengan bumbu dapur yang satu ini ya?
Ya, kunyit memang sering banget dipakai untuk masak.
Biasanya saat mau mengolah ayam atau ikan, kunyit sering digunakan.
Selain jadi bumbu masak, kunyit juga bisa jadi perwarna makanan alami loh.
Nah, di balik kegunaannya untuk urusan memasak, Anda juga bisa coba olah kunyit jadi minuman.
Ya, Anda bisa coba olah jadi minuman air kunyit yang menyehatkan.
Terungkap bahwa minum air kunyit saat perut kosong bisa berikan banyak manfaat baik untuk tubuh kita.
Bahkan bisa bikin BPJS Anda jadi gak terpakai lagi loh!
Penasarankan gimana manfaat baik dari minum air kunyit? Yuk simak langsung info selengkapnya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Minum Air Kunyit
Minum air kunyit dipercaya baik untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh.
Selain itu, mengonsumsi air kunyit dalam keadaan perut kosong dapat membantu tubuh kita terhindar dari kanker hingga melancarkan metabolisme.
Ini dia deretan manfaat yang bisa Anda rasakan:
1. Menjaga kesehatan jantung
Senyawa aktif dalam kunyit yang dikenal sebagai kurkumin akan membantu arteri dan membebaskannya dari plak dan pembekuan darah.
2. Mencegah kanker
Sebagai antioksidan yang kuat, kunyit bisa mencegah kerusakan sel akibat molekul yang enggak stabil.
3. Cegah penuaan dan perpanjang usia
Faktor yang paling penting untuk penuaan adalah radikal bebas dan pembengkakan.
Nah, kurkumin atau kunyit ini dipercaya mampu menghambat aktivitas penuaan, lho!
4. Melancarkan pencernaan
Dengan mengonsumsi air kunyit hangat di pagi hari secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.
5. Anti inflamasi terbaik
Peradangan kronis bisa terjadi karena berbagai macam jenis penyakit.
Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lainnya!
6. Kesehatan otak
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Sebuah penelitian menunjukkan kalau ada hubungan kuat antara gangguan kognitif seperti demensia dan alzheimer dan tingkat penurunan hormon pertumbuhan jenis tertentu, yang dikenal Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).
Namun, para ahli juga menemukan bahwa kunyit memiliki efek menguntungkan pada hormon ini.
Sehingga secara efektif memperbaiki beberapa penyakit otak atau penurunan fungsi otak karena penuaan.
7. Melindungi Hati
Kunyit bekerja pada hati dengan cara melindungi dari kerusakan sel dan meregenerasi sel rusak.
Selain itu, juga merangsang produksi empedu, meningkatkan fungsi empedu dan mengurangi saluran hati yang membesar.
Artikel ini telah tayang di CewekBanget.id dengan judul, Enggak Nyangka! Ini 7 Manfaat dari Rutin Minum Air Kunyit di Pagi Hari