SajianSedap.com - GERD atau asam lambung naik adalah satu permasalahan perut yang tak sedikit orang mengalaminya.
Serangan asam lambung naik bisa terjadi di waktu kapan saja.
Ketika itu terjadi, perut akan terasas mulas, sakit, juga muncul bau mulut, gas, dan gejala terkait lainnya.
Ini tentu membuat kita tak nyaman untuk beraktivitas.
Terlebih pada orang yang sering mengalami asam lambung naik setiap harinya.
Obat seperti antasida menjadi pertolongan pertama untuk mengatasi permasalahan ini.
Namun tak baik untuk selamanya mengonsumsi obat kimia.
Jadi ada baiknya untuk beralih ke bahan alami yang sama efektifnya meredakan asam lambung namun lebih aman.
Berikut ini daftar bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati asam lambung.
Makanan Untuk Meredakan Asam Lambung
1. Minum cuka apel
Jika dikonsumsi dalam jumlah kecil, cuka apel yang bercitarasa asam justru bisa mengurangi kadar asam pada kerongkongan.
Caranya, ambil satu sendok teh cuka apel dan campurkan dalam segelas air mineral.
Kemudian minum larutan tersebut hingga tandas.
Dipercaya, larutan ini bisa mengurangi kadar asam berlebih yang ada di saluran cerna.
2. Permen Karet
Studi medis membuktikan bahwa mengunyah permen karet bisa membantu mengurangi kadar asam pada esofagus.
Aktivitas mulut mengunyah permen karet bisa memancing produksi air liur lebih banyak.
Nah air liur, akan membasahi esofagus dan mengurangi level keasaman yang ada di sana.
Dilansir dari Healthline, pilihlah permen karet yang mengandung bikabornat yang lebih efektif mengurangi kadar asam.
3. Minum larutan baking soda
Baking soda juga bisa membantu Anda mengatasi gangguan asam lambung yang sangat menyiksa.
Caranya hampir sama dengan terapi cuka apel, yaitu mencampurkan sesendok kecil baking soda ke dalam segelas air.
Kemudian minum larutan tersebut hingga habis.
Meski citarasanya tak terasa nikmat, namun larutan ini dipercaya bisa menurunkan kadar asam pada lambung.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Asam Lambung Naik Bisa Picu Kanker
Melansir Healthline, kerongkongan adalah tabung panjang yang membawa makanan dari tenggorokan ke perut.
Ketika penderita mengalami refluks (gastroesophageal reflux disease atau GERD), asam lambung bisa naik dari perut ke kerongkongan.
Seiring berjalannya waktu, asam lambung dapat merusak jaringan kerongkongan dan memicu kanker kerongkongan.
Terdapat dua jenis kanker kerongkongan, yakni adenokarsinoma dan sel skuamosa.
Penyakit asam lambung naik (GERD) berpotensi meningkatkan risiko kanker kerongkongan jenis adenokarsinoma esofagus.
Menurut laman resmi American Cancer Society, peluang komplikasi GERD menjadi kanker adenokarsinoma esofagus cukup kecil.
Sebagian besar orang yang punya masalah asam lambung naik tidak berkembang menjadi kanker.
Namun, tidak ada salahnya setiap orang yang punya masalah lambung agar lebih waspada.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Asam Lambung Mengamuk? Redakan dengan Cara Alami Ini