SajianSedap.com – Setiap hari pasti kita akan memasak nasi.
Maklum saja, nasi adalah makanan pokok yang wajib ada.
Bahkan banyak orang Indonesia yang jika tidak makan nasi nggak dianggap makan lho.
Sebelum dimasak, kita pasti akan mencuci berasnya terlebih dulu.
Setelah itu kita akan terbiasa membuang air beras.
Cara ini bikin Anda rugi lho.
Pasalnya air beras punya banyak sekali manfaat.
Apalagi jika air beras direbus dan diminum.
Penyakit mematikan ini dapat ditangkal secara langsung lho!
1. Mencegah Kanker
Nasi putih dipercaya sebagai sumber pencegah berbagai penyakit.
Tak hanya nasi putih, jika seseorang rutin mengonsumsi air tajin, maka nutrisi di dalam tubuh jadi makin sehat lagi.
Air rebusan beras juga bahkan dapat mencegah risiko terserang penyakit kanker.
2. Sumber Energi
Kandungan nutrisi yang didapat dari rebusan nasi pada air rebusan beras sama pentingnya untuk menjaga energi tubuh.
Nasi memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, sehingga air rebusannya pun juga memiliki kandungan yang sama baiknya.
Bahkan kebiasaan meminum air tajin sudah sangat umum dilakukan bagi para pekerja berat di India sehingga ketika mereka bekerja, mereka lebih energik.
Dengan demikian, mereka cukup mengonsumsi air rebusan beras sebelum beraktivitas.
3. Mengatur Suhu Tubuh
Selain menambah energi, air rendaman beras atau air tajin juga memiliki peranan penting untuk mengatur suhu tubuh.
Apalagi jika sudah datang musim hujan dan suhu udara jadi lebih dingin.
Anda dianjurkan untuk mengonsumsi air tajin.
Tujuannya supaya suhu tubuh kita tetap normal dan stabil.
4. Sembelit
Air tajin juga bermanfaat atasi dan mencegah sembelit.
Ketika seseorang menderita sembelit, cobalah minum air tajin untuk mengatasi masalah tersebut.
BAB jadi lancar kalau Anda minum air beras.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
5. Melindungi dari Matahari
Tak hanya dikonsumsi dari dalam, Anda juga bisa menggunakan air tajin ke kulit.
Coba oleskan pada bagian tubuh 15 menit sebelum berkegiatan di luar ruangan.
Air tajin mampu menahan sinar matahari langsung ke tubuh.
Tentunya Anda sudah pernah dengar kalau sinar matahari sangat bahaya bagi tubuh.
Karena itu, kita butuh tabir surya untuk meminimalisir dampak buruk sinar matahari.
Itu karena air tajin mengandung zat oryzanol yang mampu menangkal sinar matahari langsung.
Dengan demikian, kesehatan kulit dan tubuh terjaga sehingga Anda tetap awet muda dengan mengonsumsi air rebusan beras.
Semoga bermanfaat Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Pantas Saja Orang Zaman Dulu Awet Muda dan Panjang Umur, Rahasianya Ternyata Rutin Mengonsumsi Air Rebusan Beras Setiap Pagi