Manfaat Memijat Kaki dengan Minyak Kelapa
Dilansir dari herzindagi, berikut ini manfaat memijat kaki dengan minyak kelapa.
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Sebagian besar hari kita dihabiskan untuk duduk dan kita jarang bergerak.
Ketidakteraturan berjalan dan berjam-jam duduk ini dapat menyebabkan gangguan pada sirkulasi darah yang tepat ke kaki kita.
Untuk itu, agar menjaga kaki Anda tetap sehat, Anda hanya perlu meluangkan waktu 5 menit untuk pijat minyak kelapa.
Tepat sebelum tidur pijat kaki Anda dengan lembut dengan minyak apapun pilihan Anda.
2. Meperbaiki Kualitas Tidur
Pijat kaki dengan minyak sebelum tidur dapat membantu dalam melepas lelah dan rileks.
Ini menghilangkan ketegangan dan melemaskan saraf Anda.
Kaki sendiri mengandung beberapa titik akupunktur yang menyebabkan tidur.