Manfaat Minum Secangkir kopi
Di balik gencarnya tren minum kopi ternyata terungkap khasiat baik yang sayang kalau Anda lewatkan.
Ya, ada khasiat untuk mengurangi risiko gagal jantung loh.
Semakin banyak minum kopi, semakin rendah pula risiko gagal jantung.
Temuan penelitian itu diterbitkan di jurnal American Heart Association pada 9 Februari.
Para peneliti meninjau data dari tiga penelitian, termasuk 21.000 peserta dewasa selama 10 tahun.
Data dari dua studi menunjukkan, setiap cangkir kopi berkafein yang diminum peserta dalam satu hari dikaitkan dengan risiko gagal jantung 5-12 persen lebih rendah, dibandingkan peserta yang tidak minum kopi.
Sedangkan studi ketiga menemukan, risiko gagal jantung 30 persen lebih rendah pada peserta yang minum dua cangkir kopi sehari.
Menariknya, kopi tanpa kafein tidak memiliki manfaat yang sama, dan salah satu penelitian mengaitkan kopi non kafein dengan risiko gagal jantung yang lebih tinggi.
Dari studi tersebut terlihat, kafein pada kopi memegang peran penting terhadap kesehatan jantung.
Hal itu dikatakan Dr David Kao, asisten profesor kardiologi di University of Colorado School of Medicine.