Selain teh, dia mengatakan susu atau produk tinggi kalsium, kopi, teh kakao, makanan kaya serat, dan kacang-kacangan juga tidak boleh dikonsumsi bersama dengan makanan tinggi zat besi.
Oleh karena itu, dia kemudian menyampaikan, saat atau setelah menyantap bakso maupun makanan yang mengandung protein dianjurkan untuk meminum air putih atau minuman tinggi vitamin C.
Hal ini dikarenakan vitamin C justru dapat meningkatkan penyerapan zat gizi tersebut.
"Lebih baik minum air putih atau konsumsi minuman tinggi vitamin C, seperti es jeruk atau jus buah karena vitamin C itu temenan dengan zat gizi," tegasnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Rendang Hati Ampela Berbalut Usus Enak, Menu Olahan Jeroan yang Rasanya Jempolan
Teh Celup untuk Mengatasi Panas Dalam
Di semua rumah pasti akan menyediakan teh.
Entah teh celup ataupun teh tubruk.
Memang teh menjadi minuman sehari-hari masyarakat Indonesia.
Apalagi ketika Ramadhan, teh menjadi minuman wajib ketika berbuka puasa.