Penelitian menunjukkan bahwa yogurt juga dapat membantu sebagai cara menghilangkan bau mulut secara alami.
Sebuah penelitian menemukan, setelah enam minggu mengonsumsi yogurt, bau mulut 80 persen partisipan menurun.
Probiotik dalam yogurt efektif dalam mengurangi keparahan bau mulut.
Untuk menggunakannya sebagai cara menghilangkan bau mulut, makanlah setidaknya satu porsi yogurt tawar tanpa lemak per hari.
Jika tak ada bahan ini, coba ambil buah apel di dapur dan kunyah.
Sebuah studi menemukan bahwa apel mentah memiliki efek yang kuat terhadap bau bawang putih.
Senyawa alami tertentu dalam apel diyakini dapat menetralkan senyawa berbau busuk dalam bawang putih.
Ini sangat berguna bagi orang-orang yang bau napas karena makan apel tak hanya menghilangkan bau mulut, tetapi juga menetralkan senyawa dalam aliran darah.
Nah itulah beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi bau multu tak sedap.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 16 Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami