Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa orang yang mengonsumsi jahe tetap kenyang lebih lama dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Jahe juga memiliki efek signifikan pada rasio pinggul dan pinggang.
Gingerol dalam jahe juga menstabilkan kadar gula darah.
Untuk mengonsumsinya, kamu bisa mencampurnya dengan lemon.
Jahe dan lemon saat dikonsumsi bersamaan dapat meningkatkan metabolisme kamu.
Jus lemon dan jahe keduanya bertindak sebagai penekan nafsu makan, yang menghentikan kamu dari makan berlebihan yang tidak perlu dan dengan demikian membantu kamu menurunkan berat badan.
Cara menggunakannya, kamu cukup memeras lemon ke dalam teh jahe dan meminumnya secara teratur.
Ini akan membantu kamu tetap terhidrasi dan merasa kenyang lebih lama.
Kamu bisa minum air jahe lemon atau teh jahe lemon dua-tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu Lagi Beli Obat Mahal-mahal, Perut Buncit Ternyata Bisa Diatasi Cuma dengan Rempah-rempah yang Ada di Dapur Ini