SajianSedap.com - Berat badan ideal tak hanya tentang penampilan saja.
Itu berkaitan dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Ahli telah menyebutkan bahwa obesitas berpengaruh pada banyak penyakit kronis.
Itu termasuk kolesterol, hipertensi, stroke, hingga penyakit kardiovaskular lainnya.
Maka banyak orang mencari cara untuk menurunkan berat badan.
Berbagai cara seperti diet, olahraga, konsumsi obat pelangsing terus dilakukan tanpa memperhatikan efek samping.
Padahal cara yang salah malah dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Padahal sebenarnya cara sederhana dengan tetap menjaga pola makan dan minum bisa dilakukan.
Sebab makan dan minum memiliki peran yang sama dalam menjaga berat badan kita.
Salah satunya dengan menambahkan minuman sehat ke dalam diet harian Anda.
Minuman berbahan dasar kayu manis bisa menjadi solusi menurunkan berat badan dengan mudah. Lihat berikut ini cara membuatnya.