Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu penggemar dari air kelapa?
Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.
Hal ini berkaitan dengan manfaat yang bisa diterima tubuh.
Anda akan sangat takjub dengan perubahan yang ada di tubuh.
Kelapa sangat mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga murah meriah banget.
Cobalah mulai hari ini minum air kelapa saat pagi hari.
Jangan kaget setahun kedepan bebas biaya dokter deh.
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Manfaat Minum Air Kelapa
Ternyata ada begitu banyak manfaat ketika kita mengonsumsi minum air kelapa dalam kondisi perut kosong.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
1. Membantu atur berat badan
Karena hampir tidak menganduk lemak, air kelapa dapat dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa rasa takut mendapatkan kenaikan berat badan.
Selain itu, air kelapa juga menekan nafsu makan yang hebat dan membantu orang mendapatkan bentuk tubuh yang baik.
2. Kaya akan nutrisi
Air kelapa sangat kaya akan kandungan gizi.
Ia mengandung lima elektrolit esensial yang ada dalam tubuh manusia termasuk kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan sodium.
3. Menjaga tubuh dari dehidrasi
Terlalu banyak berkeringat selama olahraga atau terlalu lama terkena sinar matahari bisa membuat tubuh kehilangan cairan mineral.
Nah, air kelapa ini mengandung 294 mg potasium dan 5 mg gula alami per gelas.
Fungsinya bisa lebih efektif dalam menjaga tubuh dari dehidrasi daripada minuman energi lainnya.
4. Menjaga kulit
Mengonsumsi air kelapa bisa membuat kulit bersinar seketika.
Bahkan bisa berfungsi sebagai pelembab alami dan membuat jerawat berkurang.
Selain itu, air kelapa memiliki sitokinis yang bisa jadi agen anti-penuaan yang sangat baik.
5. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Air kelapa memang direkomendasikan sebagai obat untuk berbagai penyakit seperti gangguan pencernaan, diare serta sakit kepala.
Kandungan nutrisi yang tinggi seperti vitamin K, elektrolit, kalium, natrium serta vitamin C membuat berbagai penyakit bisa cepat pulih dengan bantuan air kelapa.
Hal ini membuat air kelapa memiliki fungsi untuk menghilangkan racun dalam tubuh.
Air kelapa mampu memasuki organ tubuh dan mengeluarkan racun melalui urin.
Jadi, sudah tidak ada alasan lagi untuk tidak minum air kelapa secara teratur ya, SaSelovers!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Cara Membasmi Tikus dengan Singkong dan Air Kelapa
Anda mungkin sering membaca atau mendengar bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk membasmi tikus di rumah.
Kali ini, bahan alami yang bisa digunakan untuk membasmi tikus adalah singkong dan air kelapa.
Dilansir dari laman Cybex Kementerian Pertanian RI, seorang petani bernama Sihono, memanfaatkan singkong dan air kelapa untuk dijadikan racun pembasmi tikus.
Ramuan pengusir hama tikus itu terdiri dari singkong direbus yang dicampur dengan air kelapa.
Jika tikus meminum atau memakannya, tikus akan kehilangan nafsu makan dan beberapa hari kemudian akan mati.
Dengan resep yang sederhana ini, kita pun dapat mencobanya.
Dengan demikian, diharapkan tikus yang ada di rumah dapat dikendalikan.
Tentunya bahan utama yang anda butuhkan adalah singkong.
Lebih disarankan untuk menggunakan singkong yang sudah lama, jika memungkinkan yang sudah ada warna kebiruan.
Anda juga memuthkan air kepapa dan panci.
Untuk membuat racun tikus dari singkong dan air kelapa, anda bisa ikuti langkah-langkah sebagai berikut ini.
Pertama, potong-potong singkong.
Anda tidak perlu mencuci dan mengupas kulitnya.
Selanjutnya, masukkan singkong ke dalam panci.
Lalu tuangkan air kelapa secukupnya ke dalam panci.
Rebus singkong dan air kelapa hingga singkong matang.
Setelah selesai, dinginkan beberapa saat.
Letakkan singkong tersebut di tempat-tempat yang sering didatangi oleh tikus.
Ulangi cara ini terus menerus dalam beberapa hari.
Singkong yang sudah direbus dengan air kelapa tersebut akan menjadi umpan untuk menarik tikus.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul: Selain Bisa Langsing, Rutin Minum Air Kelapa Saat Perut Kosong Buat Tubuh Alami Hal Ini