1. Alpukat
Sase Lovers pasti tidak asing dengan buah yang satu ini.
Seperti yang sudah dibahas tadi, kita bahkan sering sekali mengonsumsinya.
Padahal alpukat merupakan salah satu makanan penyebab sakit ginjal seperti yang dilansir dari Healthline.
Buah ini memang punya banyak nutrisi yang baik untuk tubuh seperti lemak tak jenuh, serat, dan antioksidan.
Namun meskipun begitu, penderita sakit ginjal justru dilarang makan alpukat.
Dalam buah ini, terdapat kandungan potasium yang sangat tinggi yaitu sekitar 690 mg.
Ini akan meningkatkan kadar kalium dalam tubuh dan bisa berbahaya lho.
Ukuran ini termasuk tinggi jika penderita penyakit ginjal makan 1 buah alpukat.
Jadi mulai sekarang Anda harus membatasi konsumsinya.
Kita bisa memakannya jika benar-benar membutuhkan kadar potasium dalam jumlah tertentu.