3. Bayam
Sayuran hijau ini memang kaya vitamin C, flavonoid, dan zat besi.
Perlu Anda tahu dalam 100 gram bayam mengandung 57 gram purin.
4. Rambutan
Rambutan memiliki rasa yang manis bila matang sempurna.
Asal tahu saja, gula dalam rambutan bisa berubah menjadi alkohol bila tingkat kematangan rambutan terlalu tinggi.
Konsumsi buah rambutan secara berlebihan bisa memicu asam urat tinggi.
5. Nanas
Buah nanas mengandung serat dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Artikel ini akan berlanjut setelah video berikut ini: