SajianSedap.com - Siapa yang suka minum air hangat?
Air hangat menjadi salah satu minuman yang sering dikonsumsi.
Bukan saat cuaca dingin saja, segelas air hangat bisa jadi solusi dikala tubuh sedang ada masalah.
Air hangat juga kerap dipilih untuk jadi air mandi karena bisa membuat tubuh jadi rileks.
Selama ini memang air hangat banyak dikenal akan manfaatnya.
Namun, tak banyak yang tahu kalau air hangat juga memiliki efek samping.
Apalagi kalau dikonsumsi secara berlebihan.
Bahkan air hangat bisa mengancam fungsi dari salah satu organ penting dalam tubuh.
Berikut efek samping dari minum air hangat selengkapnya.
Efek Samping Minum Air Hangat
1. Sensasi terbakar
Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.
Tentu saja ini jika Anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.
Pastikan Anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.
2. Lebih banyak kontaminan
Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni.
Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.
3. Melukai organ internal
Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.
4. Mengganggu konsentrasi
Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.
Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.
Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan, lo.
5. Masalah tidur
Jika anda memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.
Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.
6. Kerusakan ginjal
Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.
Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin Anda alami.
Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air Anda setiap harinya.
Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.
Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko.
Jadi mulai sekarang harus hati-hati dalam mengonsumsi air hangat ya Sase lovers.