SajianSedap.com - Masturbasi identik dengan perilaku yang sering terjadi saat ini.
Setiap hari masyarakat kerap ditampilkan aksi sejumlah oknum melakukan masturbasi di tempat umum.
Padahal masturbasi adalah perilaku yang harus disimpan secara pribadi.
Perilaku masturbasi juga kerap ditemukan dalam urusan rumah tangga.
Masturbasi memang kegiatan yang bisa membawa manfaat.
Tapi keseringan masturbasi juga tidak baik.
Untuk mencegah dorongan masturbasi, coba konsumsi deretan makanan dan minuman ini.
Dijamin bisa terhindar dari dorongan seks.
1. Susu
Apakah kamu termasuk laktosa intoleran? Penting untuk diketahui, memiliki kondisi perut kembung dan berisi gas dapat mengurangi gairah seks siapa pun.
Menurut Tas, banyak pria tidak menyadari mereka tidak intoleran terhadap susu, sehingga terus mengonsumsi yang mana berdampak negatif pada dorongan seksual.
"Membatasi produk susu dapat membantu mencegah gejala-gejala mematikan gairah seks," katanya. Susu, es krim, dan keju semuanya termasuk dalam kategori ini. Nah, kalau berpikir mengalami intoleransi laktosa, kamu bisa mencoba beberapa alternatif non-susu untuk melihat apakah efek sampingnya bertahan.
"Berlebihan mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan disfungsi ereksi, sehingga membuat gairah seks menurun," kata Tas.
Perlu diingat bahwa, menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, minum alkohol moderat adalah satu gelas sehari untuk perempuan, dan dua gelas sehari untuk pria.
Tapi, lebih dianjurkan untuk tidak minum alkohol agar tetap sehat!
2. Microwave Popcorn
Memang, godaan menyantap microwave popcorn sebagai camilan menonton televisi kala malam atau akhir pekan cukup lah besar.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Sayangnya, microwave popcorn asin itu dapat memiliki dampak negatif pada kehidupan seks pria.
"Kita semua suka popcorn, tetapi lapisan dalam berbagai jenis microwave popcorn mengandung asam perfluorooctanoic, pengganggu endokrin, dan dapat menurunkan kadar testosteron," kata Tas.
Selain meredam gairah seks, bahan kimia ini juga memengaruhi perempuan.
Ada penelitian menunjukkan, asam perfluorooctanoic dapat berdampak negatif terhadap kesuburan perempuan.
3. Stroberi
Menurut list terbaru Dirty Dozen dari Kelompok Kerja Lingkungan tentang buah-buahan dan sayuran yang paling banyak mengandung pestisida, stroberi berada di posisi tertinggi.
Selain risiko kesehatan seperti cacat lahir, parkinson dan kanker--mengonsumsi bahan kimia potensial dalam varietas konvensional dapat berdampak negatif pada kehidupan seks.
"Ingatlah untuk membeli (buah dan sayuran) organik," kata Tas.
"Pestisida ini adalah pengganggu endokrin yang meningkatkan estrogen, menurunkan testosteron."
4. Mint
Mengonsumsi mint dapat menenangkan perut dan meringankan mulas, membantu meningkatkan fokus dan membantu dengan batuk, kemacetan dan bahkan bau mulut.
Di sisi lain, mengonsumsi mint juga bisa berdampak pada kehidupan seks.
"Mentol dalam mint dapat menurunkan testosteron," kata Tas.
Oleh karena itu, teh spearmint sebenarnya direkomendasikan bagi perempuan untuk menurunkan kadar testosteron yang tinggi, terutama jika perlu meningkatkan produksi insulin atau memiliki kondisi yang disebut sindrom ovarium polikistik (PCOS).
5. Udang
Udang tergolong rendah kalori, tinggi protein, rendah merkuri dan menawarkan banyak vitamin dan mineral.
Namun, udang bukan makanan terbaik untuk kehidupan seks.
Tas menjelaskan, udang disemprot dengan 4-hexylresorcinol--bahan kimia yang membantu menjaga warna--yang dapat meningkatkan estrogen dan menurunkan testosteron.
Menurut studi tahun 2015, hampir 20 persen udang beku (baik mentah dan dimasak) diuji positif mengandung beberapa bakteri, termasuk vibrio dan E. coli, yang dapat menyebabkan keracunan makanan dan gejala diare serta dehidrasi.
Udang mentah disebut 60 persen mengandung satu dari empat jenis bakteri.
Nah, gejala keracunan makanan tidak akan membuat kamu ingin berhubungan seks.