Selain Bakar Lemak dan Buat Kulit Glowing, Minum Kopi dengan Lemon Diklaim Punya Manfaat Lain Tak Terduga
Healthline menulis takaran standar kopi sebanyak 240 ml dan air dari 1 buah lemon.
Namun ternyata klaim manfaat kopi dan lemon tidak dapat dibuktikan secara ilmiah.
1. Klaim membakar lemak
Healthline membantah manfaat kopi dan lemon untuk membakar lemak.
Menurut laman itu, pembakaran karbohidrat dan lemak disebabkan oleh kafein dalam kopi, bukan karena air lemon.
2. Klaim meringankan sakit kepala
Lagi-lagi yang berdampak pada tubuh adalah kafein dalam kopi, bukan lemon.
Sebenarnya belum ada studi pasti apakah kafein mampu meringankan sakit kepala.
Karena pada beberapa kasus, kafein justru menjadi penyebab sakit kepala.
3. Klaim menyembuhkan diare
Belum ada studi yang menunjukkan lemon berhasil menghentikan diare.