Sajiansedap.com - Cara mencegah serangan jantung tentu diinginkan setiap orang.
Cara mencegah serangan jantung juga tidak bisa sembarangan.
Maka penting untuk kita tahu, cara mencegah serangan jantung yang benar dan aman.
Serangan jantung bisa menghampiri siapa saja.
Maka harus kita cegah sejak dini.
Ambil saja teh dan campur dengan jahe mulai sekarang.
Anda akan takjub dengan perubahan luar biasa yang terjadi.
Tidak percaya?
Mari kita simak bersama ulasan berikut ini.
Cara Mencegah Serangan Jantung
Meski teh sendiri memiliki manfaat yang banyak jika dikonsumsi sesuai takaran.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Teh rupanya akan memiliki khasiat luar biasa lagi jika dicampur dengan jahe.
Rebusan teh dan jahe rupanya bisa bermanfaat untuk membantu meredakan gejala flu atau demam.
Setelah merebus jahe dan teh, tambahkan lemon dan madu saat kan meminumnya.
Bahan-bahan itu memiliki kandungan yang menyehatkan dan jika digabungkan bisa membuat teh yang menenangkan, meredakan gejala penyakit, dan meningkatkan sistem imun.
Lemon mengandung vitamin C tinggi yang diperlukan tubuh untuk meningkatkan sistem imun.
Kandungan antibakteri dalam madu juga membantu daya tahan tubuh lebih kuat melawan bakteri.
Selain sebagai pereda gejala flu dan deman, campura teh, jahe lemon serta madu juga memiliki manfaat lain untuk tubuh lho.
Baca Juga: Hati-hati! Usut Punya Usut Golongan Darah Ini Sangat Rentan Terkena Serangan Jantung, Siapa Saja Ya?
1. Menjaga kesehatan jantung
Menurut Pusat Kesehatan Universitas Maryland, beberapa penelitian menyebutkan bahwa jahe bisa mencegah penggumpalan darah dan mengurangi kolesterol.
Manfaat itu baik untuk melawan penyakit jantung, di mana pembuluh darah tersumbat dan berisiko menyebabkan stroke dan serangan jantung.
Penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa rutin mengonsumsi jahe sehari-hari bisa mencegah penyait kronis.
Lemon juga memiliki manfaat yang baik untuk menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko stroke.
Di samping itu, karena sudah ditambah madu rasanya jadi manis.
Jadi tidak perlu tambahan gula.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Bola Goreng Oncom, Camilan Praktis Nan Lezat Untuk Di Akhir Bulan
Meski sehat, ingat untuk mengonsumsinya sesuai kebutuhan, ya, misalnya satu atau dua cangkir teh saja dalam sehari.
Hindari konsumsi secara berlebihan karena bisa berdampak buruk.
2. Mengandung antioksidan tinggi
Antioksidan di tubuh membantu melawan radikal bebas.
Radikal bebas yang terlalu tinggi di tubuh bisa menyebabkan penyakit kronis.
Karenanya, supaya radikal bebas di tubuh bisa dibasmi, kita harus memperbanyak asupan antioksidan.
Jahe, lemon, dan madu sama-sama merupakan bahan dengan antioksidan tinggi.
Dengan adanya antioksidan yang cukup di tubuh, bisa membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.
Baca Juga: Resep Olieballen Jagung Smoked Beef Enak, Camilan yang Bikin Keluarga Betah Di Rumah
3. Meredakan mual
Mual dan muntah merupakan gejala yang bisa terjadi karena penyakit tertentu.
Jika Anda merasa mual, teh jahe madu lemon bisa meredakan gejala itu.
Jahe di dalamnya bisa mengurangi rasa mual dan bisa mengurangi rasa sakit serta meredakan perut yang tidak nyaman.
Kandungan asam dari lemon juga bisa membantu mengurangi rasa mual.
Jadi jika Anda mengalami mabuk perjalanan, konsumsi paduah teh ini bisa jadi solusi.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Hanya Tambahkan 3 Bahan Ini ke Dalam Teh, Berbagai Manfaat Bisa Kita Dapatkan! Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung