SajianSedap.com - Stroke termasuk ke dalam penyakit degeneratif yang biasanya terjadi pada lansia.
Namun bukan tak mungkin, seseorang di usia muda juga dapat terkena stroke.
Pola hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan seseorang mengalami penyakit mematikan ini.
Seseorang yang mengalami obesitas dan kerap mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak dapat mengalami gangguan pada otak ini.
Disebutkan bahwa terdapat peningkatan penyakit stroke pada rentang usia 20 hingga 45 tahun.
Stroke adalah kondisi medis yang mengancam jiwa yang perawatannya membutuhkan biaya besar.
Beberapa penyebab utama stroke adalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan obesitas.
Semua kondisi ini dapat diperbaiki melalui pilihan makanan yang lebih sehat dan lebih banyak aktivitas fisik.
Dengan makan lebih banyak makanan yang membantu mencegah stroke, Anda dapat membantu memperbaiki kondisi kesehatan tertentu yang meningkatkan risiko stroke.
Salah satu makanan yang bisa mencegah stroke adalah biji melinjo yang dikemas dalam kandungan kalium, potasium, zat besi, dan beragam mineral lain.
Berkat kandungan tersebut, biji melinjo bisa menjadi solusi panjang umur dengan menyehatkan tubuh dan mencegah beragam penyakit.