Salah satunya yaitu jeruk nipis.
Tapi, tak banyak yang tahu ternyata konsumsi jeruk nipis bisa berakhir malapetaka!
Jeruk nipis memiliki banyak manfaat dan disebut sebagai salah satu minuman terbaik dari alam.
Namun demikian, mengonsumsinya juga harus bijak karena efek samping jeruk nipis dapat menggangu kesehatan.
Berikut 7 efek samping mengonsumsi jeruk nipis yang perlu kamu perhatikan:
1. Gerd
GERD juga dikenal sebagai gastroesphageal reflux disoder adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi otot antara kerongkongan dan lambung.
GERD dipicu oleh makanan pedas atau asam, dan air jeruk nipis dapat mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk GERD.
Gejala-gejala GERD termasuk mual, nyeri ulu hati, dan muntah.
Baca Juga: Resep Untir-Untir Kacang Wijen, Camilan Tradisional Renyah Dengan Rasa Super Gurih
2. Kerusakan gigi
Bakteri alami berkembang di mulut kamu dan membentuk plak gigi.