Iseng Tiap Malam Sesap Campuran Gula Merah dan Garam, Efeknya di Tubuh Ternyata Enggak Main-main, Nyesel yang Gak Nyoba

By Idam Rosyda, Jumat, 2 September 2022 | 12:40 WIB
menyesap campuran garam dan gula merah atau brown sugar setiap malam bisa membantu meningkatkan kualitas tidur (Freepik/cookie Studio)

SajianSedap.com - Garam dan gula merah, jika membahas dua bahan ini tentu saja erat kaitannya dengan memasak.

Garam merupakan bumbu dasar hampir seluruh mamakan.

Sementara itu gula merah juga jadi salah satu bumbu masakan yang sering digunakan, terutama masakan nusantara.

Keduanya tentu selalu ada di dapur Anda.

Namun selain untuk memasak, kedua bahan ini jika dipadukan rupanya memiliki manfaat kesehatan.

Bukan dimasak melainkan disesap atau dimakan langsung sebelum tidur.

Ya, mengonsumsi campuran garam dan gula merah sebelum tidur rupanya memiliki manfaat kesehatan yang tidak bisa dipandang sebelah mata.

Namun ada trik khusus yang mengonsumsinya.

Seperti apa caranya?

Apa manfaat mengonsumsi garam dan gula merah ini sebelum tidur?

Berikut ulasna lengkapnya.

Baca Juga: Belasan Tahun Nyuci Piring Gak Tahu, Coba 10 Menit Rendam Spons Cuci Piring di Air Garam, Siap-siap Hasilnya Bikin Mata Melotot!