1. Oil pulling
Oil Pulling adalah istilah untuk mencuci mulut dengan minyak untuk menghilangkan kotoran, bakteri, dan kotoran.
Ini bukan pengganti menyikat gigi atau flossing biasa, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa mencuci mulut dengan minyak tertentu dapat membantu memutihkan gigi.
Meski demikian, American Dental Association (ADA) menganggap oil pulling tidak digunakan dalam dunia kedokteran gigi konvensional dengan menyatakan, "tidak ada penelitian ilmiah yang dapat diandalkan untuk menunjukkan bahwa penarikan minyak mengurangi gigi berlubang, memutihkan gigi, atau meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mulut."
Namun, untuk mencoba metode ini, bilas mulut dengan minyak selama sekitar 20 menit setelah menyikat, lalu ludahkan.
Minyak yang cocok untuk penarikan minyak meliputi:
- minyak kelapa
- minyak bunga matahari
- minyak wijen
2. Menyikat gigi dengan soda kue
Soda kue dapat dengan lembut memoles noda di permukaan gigi.
Beberapa orang khawatir bahwa soda kue terlalu keras dan dapat mengikis enamel, tetapi penelitian dari tahun 2017 menemukan bahwa soda kue adalah cara yang aman untuk menghilangkan noda.
Soda kue juga dapat membantu melawan bakteri, yang menunjukkan bahwa soda kue dapat mengurangi plak dan mencegah kerusakan gigi.
Nah itulah beberapa cara memutihkan gigi kuning yang bisa Anda coba.
Tentu saja, hasilnya akan berbeda pada setiap orang.
Selain itu, perlu diingat jika warna gigi bukanlah putih layaknya kain, melainkan putih tulang.
Sebaiknya konsultasikan juga dengan dokter gigi atau ahli kesehatan.