SajianSedap.com - Orang Indonesia pasti gak asing lagi dengan yang namanya santan deh.
Santan memang sering banget dipakai untuk memasak.
Misalnya untuk lauk makan atau bahkan kue tradisional.
Makanan yang menggunakan santan biasanya akan terasa gurih.
Nah, santan selama ini pasti hanya Anda gunakan untuk masak saja ya.
Padahal ada kegunaan lain dari santan yang wajib banget Anda tahu.
Terutama untuk para kaum wanita.
Ya, rupanya santan bisa digunakan untuk perawatan kulit loh.
Dengan menggunakan santan, bisa bikin kulit halus dan lembab bak habis spa di salon mahal.
Penasarankan gimana caranya? Langsung simak artikel ini ya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Santan Untuk Perawatan Kulit
Santan yang sering dipakai untuk masak ternyata bisa digunakan untuk perawatan kulit kita loh.
Nah ini dia deretan manfaat dari santan untuk kulit yang bisa Anda rasakan:
– Menenangkan kulit yang terbakar paparan sinar matahari
Dilansir via Stylo.ID dari food.ndtv.com, berdasarkan penuturan Dr. Rahul Nagar dari Max Hospitals, mengaplikasikan santan kelapa pada kulit yang terbakar akibat terpapar sinar matahari akan mempercepat proses penyembuhan.
Hal tersebut disebabkan karena santan kelapa mengandung zat anti inflamasi yang membantu mendinginkan kulit, mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan kemerahan pada kulit.
– Melembapkan Kulit
Tinggal di negara tropis membuat kulit Anda kering, pecah-pecah, dan kusam, apalagi terpapar polusi udara? Tenang, karena alam sudah memiliki jawaban atas keluhan Anda!
Yap, santan kelapa menjadi salah satu pilihan Anda untuk menutrisi kulit Anda agar lebih lembap, glowing, dan kenyal.
Anda bisa mencoba perawatan mandi menggunakan santan kelapa, caranya oleskan santan kelapa langsung ke seluruh kulit tubuh, diamkan 20-30 menit dan bilas.
Cara ini ampuh untuk mengurangi kulit tubuh yang kering dan mengubah tampilan kulit menjadi lebih glowing dan kenyal.
Baca Juga: Resep Sayur Godog Cabai Hijau Enak, Teman Menu Utama yang Rasanya Melegenda
Kalau Anda suka berendam, Anda bisa tambahkan 1 cangkir kelopak mawar, ½ cangkir air mawar, dan 1 cangkir santan kelapa ke dalam bak mandi untuk berendam selama 15 menit untuk atasi kulit kering.
Ingin luluran tapi takut kulit semakin kering? Anda bisa coba meracik ½ cangkir oatmeal instan dan campur dengan 1-2 cangkir santan kelapa dan 1 sendok makan madu.
Gunakan racikan ini sebagai lulur tubuh, sel kulit mati terangkat dan kulit Anda semakin lembap!
Manfaat Minum Santan Kelapa untuk Kesehatan
Berikut ini manfaat minum santan yang mungkin belum Anda ketahui, mengutip dari naturehacks.com.
1. Menurunkan tingkat kolesterol
Meskipun santan sendiri mengandung lemak jenuh, sebenarnya santan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Terlebih lagi, konsumsi santan juga memberi Anda asam lemak omega 6 yang sangat dibutuhkan.
Namun perlu diingat jika cara mengonsumsi santan juga tidka boleh sembarangan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Memperkuat tulang
Santan mengandung sejumlah kalsium dan jumlah fosfor yang baik, keduanya penting untuk menjaga kesehatan tulang.
Meminum santan dipercaya memulihkan risiko patah tulang, osteoporosis dan rematik.
Selenium, antikosidan yang ditemukan dalam santan dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas dan menenangkan peradangan arthritis pada sendi.
3. Membantu mempertahankan tekanan darah
Kandungan kalium dalam santan bekerja sangat menakjubkan dalam menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.
Ini menjadikannya salah satu perawatan alami terbaik bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi
4. Mencegah anemia
Anemia terjadi akibat tubuh kekurangan zat besi. Ini dapat dengan mudah diatasi oleh santan.
Diyakini setiap cangkir santan mengandung hampir 1/4 kebutuhan zat besi harian kita.
5. Membantu mengontrol berat badan
Baca Juga: Resep Puding Santan Ronde, Kudapan Lembut Dari Kreasi Minuman Hangat yang Bikin Hati Adem
Untuk mereka yang ingin menurunkan berat badannya, santan adalah pilihan terbaik.
Berkat konsentrasi tinggi serat makanan, santan dapat membantu menekan rasa lapar dan mencegah keinginan untuk makan makanan yang tinggi lemak.
Artikel ini telah tayang di Stylo.com dengan judul, Kulit Halus dan Berkilau Cuma Pakai Santan Kelapa, Sudah Pernah Coba?