Imbasnya, tubuh bisa membakar lemak dan menurunkan berat badan dalam waktu cepat.
Untuk seseorang yang resisten terhadap insulin, semua karbohidrat yang masuk ke tubuh akan diolah menjadi gula dan pada akhirnya tak bisa tercerna sempurna dan ditumpuk menjadi lemak.
Nah kayu manis, bisa membantu proses pencernaan karbohidrat tersebut dan menjauhkan Anda dari kenaikan berat badan.
3. Jintan putih
Untuk menurunkan berat badan, rendam jintan putih di air bersih selama semalaman penuh. Paginya, minum jintan putih yang ada.
Jintan putih efektif dalam membakar lemak dan menurunkan berat badan.
4. Kapulaga
Seduh kapulaga dengan air panas dan minumlah setiap malam.
Rutinitas ini akan melancarkan sistem metabolisme tubuh Anda.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Melatonin di dalam kapulaga adalah senyawa yang bisa mendongkrak sistem metabolisme.
Ketika metabolisme lancar, maka pembakaran lemak dan kolesterol juga akan berjalan maksimal.
Manfaat Teh Jahe untuk Menurunkan Berat Badan
Dilansi dari Tuasaude, teh jahe dapat membantu dalam penurunan berat badan karena mengandung sifat diuretik dan termogenik yang kuat.
Jahe dapat meningkatkan metabolisme dan merangsang tubuh untuk membakar lebih banyak energi.
Jahe dapat dikonsumsi dalam bentuk teh jahe yang harus digunakan sebagai bagian dari diet yang sehat dan seimbang.
Untuk menurunkan berat badan, teh jahe bisa diminum sendiri, atau dengan lemon, kayu manis, kunyit, atau pala.
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul 5 Bumbu Dapur yang Berkhasiat Menurunkan Berat Badan