3. Makan makanan nabati yang sehat
4. Makan lemak sehat
5. Lewati diet fad atau diet mode yang sedang tren, dan buat pilihan yang lebih sehat untuk pribadi dengan bimbingan ahli gizi.
Cara Membuat Ramuan Rambut Jagung
Cara membuatnya pun sangat mudah, kok!
Simak baik-baik bahan dan langkah-langkahnya berikut ini:
Bahan-bahannya:
- Rambut jagung kering, dipotong-potong
- Air
- Madu
Cara Membuat:
- Tuang air ke dalam stoples kaca
- Masukkan rambut jagung kering ke dalam air
- Tutup dan jauhkan dari sinar matahari sepanjang hari
- Pada akhir hari, bawa botol ke dalam dan tambahkan madu, dan aduk rata.
- Simpan di kulkas dan sajikan dingin
Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Sup Ayam Makaroni Enak Ini Bisa Istimewakan Momen Bersantap!
Artikel telah ditayangkan di grid health dengan judul, Cara Mengontrol Gula Darah Dengan Rambut Jagung, Penyandang Diabetes