4. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi tentu sangatlah penting.
Tubuh yang terhidrasi bisa meningkatkan fungsi otak, dan memenuhi mineral yang bisa mencegah kita dari penyakit.
Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.
Agar tubuh tetap terhidrasi, minum dua gelas susu dingin per hari.
Namun, hindari minum susu dingin jika Anda sedang pilek dan flu.
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.
Agar hasil lebih maksimal, tambahkan susu dingin dengan jahe atau lada.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Iseng-Iseng Oleskan Susu Dingin ke Kulit, Hasil Nyata Akan Terjadi Kurang Dari 15 Menit, Gak Nyangka