- Anda akan mencium aroma daun salam yang khas.
- Lalu hirup aroma daun salam tersebut selama kurang lebih 10 menit.
Mungkin Anda bertanya-tanya, apa kaitan menghirup aroma daun salam bakar dengan kadar gula darah pada penyandang diabetes?
Keampuhan Daun Salam Mengobati Diabetes
Daun salam mengandung senyawa bernama linalool.
Senyawa ini dikenal untuk mengobati stres dan kecemasan.
Menghirup aroma daun salam selama kurang lebih 10 menit bisa membantu membuat perasaan menjadi lebih baik.
Melansir Healthline, stres bisa memicu peningkatan kadar gula darah.
Ketika stres, maka tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol dan adrenalin.
Hormon kortisol dan adrenalin ini akan masuk ke aliran darah.
Ini menyebabkan tingkat pernapasan dan detak jantung meningkat.