SajianSedap.com – Daun salam menjadi bahan yang wajib ada di dapur.
Bagaimana tidak, banyak masakan yang membutuhkan daun salam.
Rasa masakan jadi kurang sedap kalau nggak pakai daun salam.
Selain itu, daun salam akan memberikan aroma yang khas.
Kalau Anda mengira manfaat daun salam untuk memasak saja salah besar lho.
Pasalnya daun salam punya berbagai manfaat lainnya.
Misalnya saja untuk obat dari kolesterol tinggi.
Biasanya daun salam akan dibuat menjadi air rebusan.
Tapi pernahkah Anda mencoba membakar dan menghirup aroma daun salam?
Meskipun asing, tapi cara ini sangat berguna untuk menyembuhkan diabetes lho
Memangnya bisa ya?
Daun Salam untuk Menyembuhkan Diabetes
Tahukah Anda bahwa selama berabad-abad pohon salam dianggap suci.
Sebab, daun salam memiliki banyak khasiat dalam bidang kesehatan.
Daun salam diketahui memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi.
Oleh karenanya, daun salam diyakini bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Melansir deccanchronicle.com, daun salam bahkan efektif untuk mengobati diabetes.
Bukan hanya dengan dicampur ke masakan atau diseduh dengan air panas, tapi bisa juga dengan cara dibakar.
Cara membuat daun salam bakar tidaklah sulit.
- Siapkan beberapa lembar daun salam.
- Lalu letakkan di atas asbak.
- Bakar daun-daun salam tersebut.
- Anda akan mencium aroma daun salam yang khas.
- Lalu hirup aroma daun salam tersebut selama kurang lebih 10 menit.
Mungkin Anda bertanya-tanya, apa kaitan menghirup aroma daun salam bakar dengan kadar gula darah pada penyandang diabetes?
Keampuhan Daun Salam Mengobati Diabetes
Daun salam mengandung senyawa bernama linalool.
Senyawa ini dikenal untuk mengobati stres dan kecemasan.
Menghirup aroma daun salam selama kurang lebih 10 menit bisa membantu membuat perasaan menjadi lebih baik.
Melansir Healthline, stres bisa memicu peningkatan kadar gula darah.
Ketika stres, maka tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol dan adrenalin.
Hormon kortisol dan adrenalin ini akan masuk ke aliran darah.
Ini menyebabkan tingkat pernapasan dan detak jantung meningkat.
Tubuh kemudian akan merespons dengan mengelurakan simpanan glukosa dan protein dari hati ke aliran darah.
Ini bertujuan supaya glukosa dan protein bisa diolah menjadi energi.
Jika tubuh tidak mampu mengubah glukosa menjadi energi, maka glukosa akan menumpuk di aliran darah.
Akibatnya, kadar gula darah meningkat.
Oleh karenanya, menjaga kestabilan mental dan pikiran sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah.
Terutama bagi penyandang diabetes.
Jadi Anda bisa memanfaatkan cara ini di rumah.
Apalagi daun salam sangat mudah ditemui.
Tertarik untuk mencobanya?
Selamat mencoba ya.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Pemilik Diabetes Bisa Lebih Lega, Hanya dengan Iseng Bakar Daun Salam Lalu Menghirup Aromanya, Kadar Gula Darah Terjaga Seketika