SajianSedap.com - Haid atau menstruasi adalah salah satu periode bulanan yang dialami oleh para wanita.
Meski jadi salah satu hal yang dialami oleh para wanita, masih ada beberapa mitos yang kini masih dipercaya.
Salah satunya adalah keramas saat haid.
Mitos mengatakan jika keramas saat haid rupanya bisa memicu timbulnya efek samping.
Bahkan ada yang mengatakan akan mengganggu rahim.
Tentunya hal ini menimbulkan pertanyaan besar.
Pasalnya jika para wanita tidak diperbolehkan untuk keramas selama periode haid, hal ini akan mengganggu kenyamanan.
Apalagi jika melakukan aktivitas fisik, keringat dan bau tak sedap di rambut bisa mengganggu kenyamanan.
Anda tentu penasaran bukan, boleh tidak sih keramas atau mencuci rambut saat haid?
Ahli ini beberkan penjelasan lengkapnya.
Berikut ulasannya.
Apakah Boleh Mencuci Rambut saat Haid?
Pertanyaan ini barangkali ada di benak Anda.
Jawabannya, ya Anda bisa!
Menurut Dr Cuterus, mencuci rambut selama menstruasi tidak memiliki efek samping.
Wanita menumpahkan darah kotor selama periode menstruasi.Nah tentunya saat hal ini terjadi biasanya ada beberapa mitos yang pantang dilakuakn oleh wanita yang sedang haid.
Orang tua biasanya melarang wanita yang sedang menstruasi untuk melakukan aktivitas tertentu.
Tidak mencuci rambut selama periode itu juga merupakan bagian dari pelarangan itu.
Dikutip dari Healthshots, baru-baru ini, Dr Tanaya Narendra, yang terkenal dengan akun Instagram-nya Dr Cuterus, membagikan sebuah video, di mana dia berkata, “Jangan, sama sekali mendengarkan mitos ini. Anda dapat sangat sering mencuci rambut Anda pada saaat haid, sebanyak yang Anda suka, dengan cara apa pun yang Anda suka.Mengungkap bahwa itu adalah mitos, dia berkata, “Kesalahpahaman umum yang diyakini oleh banyak orang adalah bahwa jika Anda mencuci rambut pada periode Anda, kepala Anda akan menyerap semua air dan itu akan mengirimkan energi dingin ke dalam rahim Anda dan kemudian rahim Anda akan tidak bisa melahirkan anak di masa depan.”Selain itu, beberapa wanita berpikir bahwa mencuci rambut mereka selama periode mereka akan mengakibatkan rambut rontok.
Namun, itu juga mitos.
Dan itu sama sekali tidak benar karena tidak ada bukti ilmiah untuk menahan diri dari mandi, atau mencuci rambut ketika Anda menstruasi.
Faktanya, mandi air hangat membantu meredakan kram dan membuat Anda merasa lebih baik.Dr Narendra menjelaskan, “Kulit di kepala dan kulit di seluruh tubuh Anda sebenarnya tahan air. Jadi itu tidak akan menyerap air itu. Dan energi dingin itu tidak bisa ditransmisikan ke rahimmu seperti itu.”
Jadi ya, Anda tidak perlu berkompromi dengan kebiasaan kebersihan pribadi Anda karena menstruasi!Tapi bisakah menstruasi memengaruhi rambut Anda?
Nah, cara menstruasi dapat memengaruhi suasana hati dan kulit Anda, juga dapat berdampak buruk pada rambut Anda.
Kadar hormon Anda banyak berubah selama siklus menstruasi.
Akibatnya, tubuh Anda dapat membuat lebih banyak testosteron, yang dapat meningkatkan pelepasan sebum dan menyebabkan rambut berminyak, berminyak, dan lengket.
Selain itu, Anda mungkin juga memperhatikan bahwa kulit kepala Anda teriritasi atau sensitif dan rambut Anda menipis atau rontok.Tapi ini semua karena fluktuasi hormon, bukan karena Anda mencuci rambut selama menstruasi.Jadi, Sase Lovers mencuci rambut atau tidak menurut Dr Narendra kembali kepada kenyamanan Anda.
Namun perlu digaris bawahi jika mencuci rambut saat haid itu tidak berbahaya.
Artikel ini telah tayang di Healthshots dengan judul Can you wash your hair on your periods? Absolutely YES!