Baca Juga: Padahal Tiap Malam Dipakai, Tidur dengan Bantal Ternyata Jadi Penyebab Sering Ngorok, Kok Bisa?
Jika tidak terbiasa, Anda akan mudah terbangun, tubuh terasa sakit dan kaku.
Apabila dilakukan setiap hari dapat membuat jam tidur Anda memburuk, dan tubuh jadi kurang fit.
Selian itu, tidur di lantai bisa membuat Anda terkena gangguan insomnia.
5. Paru-paru basah
Sering tidur di lantai juga dapat meningkatkan risiko penyakit paru-paru basah.
Hal ini dikarenakan lantai yang kotor terkena debu dan suhu dingin akan mempermudah bakteri dan virus masuk ke dalam tubuh.
Jika kebiasaan ini dilakukan secara terus-menerus, dalam jangka panjang bisa menyebabkan peradangan pada sistem pernapasan hingga paru-paru basah.
Maka dari itu, lebih baik tidur di kasur yang memberikan kehangatan dibandingkan tidur di lantai yang berbahaya dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul, Hati-hati, Inilah 5 Bahaya Sering Tidur di Lantai Bagi Kesehatan