Wajah Kusam dan Berjerawat Disebabkan Jarang Mengganti Sprei
Seprai Anda adalah tempat berkembang biak bagi mikroba dan bakteri.
Saat Anda tidur, tubuh Anda melepaskan sekitar 30.000 sel kulit setiap jamnya.
Ini adalah proses yang terjadi tanpa Anda sadari, tetapi memiliki dampak besar.
Tungau debu akan memakan sel-sel kulit mati ini dan tidak terlihat dengan mata telanjang.
Hal-hal lain seperti keringat dan kotoran juga menumpuk di seprai Anda, juga meskipun Anda tidak dapat melihatnya.
Setelah seminggu tidak mengganti seprai, Anda akan menemukan hampir 25.000 lebih banyak bakteri di permukaan daripada di pegangan pintu kamar mandi Anda.
Lalu solusi untuk ini?
Usahakan untuk mengganti sprei Anda seminggu sekali.
Anda mungkin sudah tahu bahwa salah satu alasan mengapa orang memiliki rutinitas perawatan kulit setiap malam adalah untuk melindunginya saat mereka tidur.
Jadi jika Anda tidak mengganti seprai, penumpukan bakteri dapat menyebabkan jerawat dan memperburuk masalah jerawat yang ada.