SajianSedap.com - Banyak orang terus mengeluhkan kulit mereka yang kusam dan berjerawat.
Padahal mereka telah menjalankan rutinitas perawatan wajah dengan baik setiap harinya.
Itu termasuk penggunaan sunscreen yang dikira menjadi penyebab terbesar wajah kusam.
Tapi nyatanya itu tidak cukup berpengaruh dalam mengatasi kulit wajah kusam.
Sehingga ini membuat banyak orang bertanya-tanya apa sebenarnya penyebab wajah menajdi kusam.
Tak banyak orang tahu bahwa gaya hidup juga berdampak pada kulit, tak hanya rutinitas perawatan wajah saja.
Itu seperti harus minum beberapa liter air sehari dan menambahkan pelembab ekstra di musim dingin untuk kulit wajah yang lembab.
Tetapi sebenarnya ada hal lain yang menyebabkan kulit wajah Anda seperti itu.
Itu tak lain adalah kebiasaan jarang mengganti sprei tempat tidur.
Jadi bagaimana kaitan jarang mengganti sprei dengan wajah kusam dan berjerawat ini.
Baca terus artikel ini untuk tahu dan mendapatkan solusi untuk mengatasi wajah kusam.
Wajah Kusam dan Berjerawat Disebabkan Jarang Mengganti Sprei
Seprai Anda adalah tempat berkembang biak bagi mikroba dan bakteri.
Saat Anda tidur, tubuh Anda melepaskan sekitar 30.000 sel kulit setiap jamnya.
Ini adalah proses yang terjadi tanpa Anda sadari, tetapi memiliki dampak besar.
Tungau debu akan memakan sel-sel kulit mati ini dan tidak terlihat dengan mata telanjang.
Hal-hal lain seperti keringat dan kotoran juga menumpuk di seprai Anda, juga meskipun Anda tidak dapat melihatnya.
Setelah seminggu tidak mengganti seprai, Anda akan menemukan hampir 25.000 lebih banyak bakteri di permukaan daripada di pegangan pintu kamar mandi Anda.
Lalu solusi untuk ini?
Usahakan untuk mengganti sprei Anda seminggu sekali.
Anda mungkin sudah tahu bahwa salah satu alasan mengapa orang memiliki rutinitas perawatan kulit setiap malam adalah untuk melindunginya saat mereka tidur.
Jadi jika Anda tidak mengganti seprai, penumpukan bakteri dapat menyebabkan jerawat dan memperburuk masalah jerawat yang ada.
Seprai kotor ini juga dapat menyebabkan lebih dari sekadar jerawat.
Seprai Anda adalah kain tempat tubuh Anda berada tepat di atasnya dan paling sering bersentuhan dengan Anda.
Saat tubuh Anda bergesekan dengan bakteri, kotoran, dan sel kulit mati di seprai Anda, gesekan tersebut dapat mulai mengiritasi kulit Anda.
Seiring waktu, iritasi ini dapat menyebabkan eksim, terutama jika Anda memiliki riwayat kulit kering.
Jika Anda ingin membuat rutinitas perawatan kulit Anda memberikan hasil maksimal, ganti seprai Anda setiap minggu.
Benda Lain yang Menyebabkan Wajah Kusam dan Berjerawat
Selain sprei, ada benda yang selalu di dekat Anda menjadi penyebab wajah kusam dan berjerawat.
Itu adalah ponsel atau handphone yang menyita banyak waktu Anda setiap hari untuk Anda pegang.
Selama ini penggunaan ponsel sering dikaitkan dengan bahaya radiasi, namun belum banyak yang mengungkapkan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan kulit.
Bayangkan bila ponsel itu sudah Anda genggam seharian, dimasukkan ke dalam tas, diletakkan di meja kantor, meja kantin, meja toilet, dan lain sebagainya.
Sisa makeup, minyak atau keringat dari tangan, debu, dan partikel makanan menempel di ponsel, lalu berpindah ke pipi dan telinga saat kita menggunakannya untuk menelepon.
Untuk mencegah jerawat, bersihkan ponsel setiap hari dengan tisu antibakteri.
Hanya butuh beberapa detik untuk melakukannya, namun akan menghemat waktu dan uang Anda untuk merawat wajah.
Artikel ini telah tayang di Marylehome dengan judul HOW CLEAN BED SHEETS IMPROVE YOUR SKIN