SajianSedap.com - 5 ide resep bekal anak serba sayur yang enak, praktis dan sehat ini dijamin bisa dibuat oleh siapa saja.
Namun jangan khawatir, 5 ide resep bekal anak serba sayur ini dijamin mudah dibuat, meskipun ada yang mirip dengan buatan resto mewah.
Penasaran dengan menu apa yang bakal dirangkum di 5 ide resep bekal anak serba sayur praktis ini? Yuk, simak di bawah sini.
5 Ide Resep Bekal Anak Serba Sayur Praktis Enak Dan Sehat
Resep Tumis Bayam Dan Kapri
Waktu: 20 Menit
Sajian: 3 Porsi
Bahan:
2 ikat bayam
50 gram kapri, dipotong serong 2 bagian
1 buah jagung manis, dipipil
1/2 buah bawang bombay, dipotong panjang
3 siung bawang putih, dicincang halus
3 buah cabai merah keriting, dicincang kasar
1/4 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica hitam bubuk
1/4 sendok teh gula pasir
1/2 sendok teh saus tiram
1 sendok teh kecap ikan
100 ml air
1 sendok makan minyak untuk menumis
Resep Brokoli Tabur Kacang Mete
Resep Brokoli Tabur Kacang Mete
Waktu: 30 Menit
Sajian: 4 Porsi
Baca Juga: 5 Ide Resep Bekal Anak Serba Nugget Enak yang Tak Mungkin Bisa Ditolak
Bahan:
400 gram brokoli, potong per kuntum
75 gram kacang mete, goreng, cincang kasar, untuk taburan
50 gram jamur kaleng, potong 2 bagian
1/2 buah bawang bombay, iris panjang
2 siung bawang putih, cincang halus
3 buah cabai kering, potong-potong
2 sendok makan saus tiram
1 sendok teh kecap ikan
1 sendok teh kecap asin
1/2 sendok teh merica hitam kasar
1/4 sendok teh gula pasir
200 ml air
1/2 sendok makan sagu, larukan dengan 1 sdm air, untuk mengentalkan
1 sendok makan minyak, untuk menumis
Resep Omelet Sayur
Resep Omelet Sayur
Waktu: 20 Menit
Sajian: 5 Porsi
Bahan:
5 butir telur, kocok lepas
5 lembar daging asap, potong kotak kecil
1 buah bawang bombay, cincang kasar
75 gram jamur kancing kaleng, iris tipis
50 gram jagung pipil
1/2 buah paprika merah, potong kotak kecil
1/2 buah paprika hijau, potong kotak kecil
50 gram keju cheddar parut
1/2 sendok makan garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/2 sendok teh kecap inggris
50 ml krim kental
1 sendok makan minyak goreng untuk menumis
Resep Pokcoy Taoco Udang
Resep Pokcoy Taoco Udang
Waktu: 20 Menit
Sajian: 6 Porsi
Bahan:
300 gram pokcoy mini, belah 2 bagian
150 gram udang kecil, kupas
1 siung bawang putih, iris
3 butir bawang merah, iris
4 sendok makan taoco
1/2 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica
1/4 sendok teh gula pasir
100 ml air
1 sendok makan minyak goreng untuk menumis
Resep Sukiyaki Gulung Isi Sayur
Waktu: 45 Menit
Sajian: 18 Buah
Bahan:
300 gram daging sukiyaki
1 buah wortel import, potong korek api agak besar, rebus
1 buah ketimun jepang, potong korek api agak besar
200 gram saus bolognaise siap pakai