Dengan hormon perempuan yang lancar, maka peluang hamil akan lebih besar.
2. Avokad
Buah avokad atau yang dikenal sebagai alpukat mengandung 90 mikrogram asam folat dalam satu cangkir yang bermanfaat bagi tumbuh kembang organ tubuh bayi.
Sehingga jika mengonsumsi avokad secara rutin, Anda bisa meningkatkan kandungan asam folat dalam tubuh.
Selain itu asam folat juga akan mencegah terjadinya deformitas tulang pada bayi sebelum lahir dan terjadinya cacat saraf pada janin.
3. Buah Parijoto
Buah asal Kudus, Jawa Timur ini mengandung kardenolin, saponin, dan flavonid, yang semua zat tersebut adalah sumber antioksidan yang signifikan.
Selain itu, buah parijoto ini memiliki kandungan beta karoten yang kaya akan antioksidan sangat baik untuk meningkatkan kesuburan.
Penelitian yang dikumpulkan di Cochrane Collaboration Inggris juga menyebutkan bahwa peluang kehamilan dapat ditingkatkan melalui antioksidan yang berkecukupan.
Dengan kata lain, riset tersebut menunjukkan bahwa Anda yang mengonsumsi antioksidan lebih banyak, mempunyai peluang hamil yang lebih besar.
Tak hanya untuk Anda, ternyata kesuburan Dads juga dapat meningkat bila mengonsumsi buah atau sayuran yang mengandung banyak antioksidan, salah satunya buah parijoto.
4. Buah Jeruk
Buah lainnya yang bermanfaat agar cepat hamil adalah buah jeruk.