Penelitian terbaru menyatakan bahwa wanita yang memiliki gula darah yang lebih tinggi levelnya justru hanya sebagian yang berpotensi untuk bisa hamil.
Oleh karena itu menjaga gula darah agar tetap stabil bisa menjadi kunci agar dapat hamil cepat, khususnya dengan mengonsumsi roti ini.
2. Kacang -kacangan
Tidak hanya baik bagi jantung, kacang pun juga bisa sebagai booster untuk meningkatkan kesuburan agar cepat hamil.
Peneliti mengungkapkan perempuan yang mengonsumsi tanaman berprotein seperti kacang yang kaya protein nabati berkemungkinan lebih kecil pada masalah kehamilan.
3. Sayuran dedaunan hijau
Seperti kacang, sayuran hijau ini banyak juga dijumpai di sekitar lingkungan.
Berbagai manfaat bisa diperoleh dari mengonsumsi sayur, terutama untuk kehamilan yang cepat.
Seperti bayam yang kaya asam folat, makanan ini dapat membantu meningkatkan ovulasi pada perempuan dan produksi kualitas sprema untuk laki-laki.
4. Olive oil / minyak zaitun
Minyak yang rendah kalori ini menurut penelitian memiliki manfaat langsung bagi kecepatan kehamilan dan janin itu sendiri.
Minyak zaitun membantu menurunkan inflamasi pada tubuh. Hal itu dapat bermanfaat bagi konsepsi dan pertumbuhan janin.
5. Labu
Labu termasuk makanan yang dapat meningkatkan kehamilan. Secara natural, zat besi yang terkandung dalam pangan ini dapat menjadi booster bagi kehamilan.
Penelitian yang dilakukan menyebutkan, wanita yang mengonsumsi lebih dari zat besi 40% akan lebih rendah mendapat masalah pada kehamilan atau sulit hamil.
Baca Juga: USG Kehamilan di Puskesmas dan Rumah Sakit dengan BPJS Gratis, Simak Cara dan Syaratnya