SajianSedap.com - Orang Indonesia pastinya sudah tak asing dengan dua bahan ini, yaitu daun kelor dan jahe.
Daun kelor dan jahe sudah terkenal dengan manfaatnya yang sangat super untuk tubuh.
Bahkan banyak penyakit yang akan sembuh kalau mengonsumsi dua bahan ini.
Manfaat daun kelor bisa kita rasakan dengan memakannya jadi sayur, ataupun airnya.
Begitu pula dengan jahe, manfaatnya bisa kita rasakan dengan menambahkannya pada makanan ataupun minuman yang dibuat.
Namun, pernahkah Anda mencampurkan daun kelor dan jahe?
Ya, gak ada salahnya kalau kita olah daun kelor jadi minuman dengan merebusnya dengan jahe, nih.
Nantinya air rebusan tersebut bisa Anda minum dan Anda bisa rasakan banyak manfaat.
Bahkan manfaat jahe dan daun kelor juga dapat menurunkan kolesterol, loh!
Gak percaya?
Untuk itu, yuk kita simak artikel di bawah ini.
Air Rebusan Daun Kelor dan Jahe
Belum banyak yang tahu kalau campuran daun kelor dan jahe sangat bagus untuk tubuh.
Apalagi kita tahu kalau manfaat daun kelor sampai dikenal oleh masyarakat Amerika Serikat (AS) dan Eropa.
Hampir sama dengan daun kelor, jahe juga punya manfaat luar biasa.
Inilah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari daun kelor dan jahe seperti dilansir dari readandigesthealth:
Manfaat daun kelor:
1. Dikenal sebagai analgesik alami, daun kelor bisa mengurangi masalah migrain, sakit kepal, dan semua rasa nyeri yang dirasakan oleh tubuh.
2. Daun kelor emiliki efek anti-inflamasi yang fungsinya bisa meringankan arthritis dan peradangan.
3. Kaya akan kandungan mineral seperti magnesium, zinc, potasium, dan kalsium, daun kelor bisa mencegah tubuh seseorang terserang berbagai virus dan penyakit.
4. Tahukah Anda bahwa daun kelor popular karena kandungan benzil isothiocyanate?
Baca Juga: Makin Disayang Istri, Daun Kelor Diam-diam Ampuh Bikin Betah di Ranjang dengan Pasangan, Kok Bisa?
Yang terkena kandungan itu mampu melawan perkembangan sel kanker dalam tubuh, baca lengkapnya di link ini.
5. Daun kelor juga bermanfaat menurunkan kolesterol dengan lebih efektif.
Manfaat jahe:
1. Jahe mampu melawan berbagai penyakit. Seperti flu, batuk, pilek, diabetes, dan diare.
2. Bahkan senyawa bioaktif dari jahe dapat membantu otak bekerja maksimal.
3. Menurut penelitian, jahe sangat ampuh melawan diabetes tipe 2. Ini karena jahe bisa mengendalikan kadar gula darah.
4. Jahe juga bisa mengurangi masalah mual dan muntah.
Khususnya bagi wnanita hamil dan penderita kanker setelah kemoterapi.
5. Menghambat masalah perut karena memiliki kandungan anti-bakteri yang tinggi.
Dengan banyaknya manfaat daun kelor dan jahe, maka Anda bisa menggabungkan keduanya.
Tujuannya untuk mendapat suplemen makanan alami yang super ampuh.
Bahkan sebuah penelitian mengungkapkan bahwa jika kedua bahan ini digunakan secara bersamaan, maka hasilnya jauh lebih cepat dan lebih efektif daripada yang lain.
Tentu syaratnya harus dengan jumlah kombinasi yang tepat.
Begini cara membuat campuran daun kelor dan jahe sangat mudah.
Cara Membuat Ramuan Daun Kelor dan Jahe
Bahan:
- 85 gram jahe segar
- 10 lembar daun kelor,
- 1 sendok teh madu
- 4 gelas air.
Pertama, bersihkan dan potong jahe menjadi bagian-bagian kecil. Lalu rebus dengan air selama 10 menit lamanya.
Setelahnya, tambahkan daun kelor.
Tunggu hingga beberapa menit. Kemudian saring campuran itu dan tambahkan madu.
Disarankan agar meminum ramuan ajaib ini setiap bangun tidur dan di malam hari sebelum tidur.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Sampai Diincar Orang Amerika dan Eropa, Terkuak Konsumsi Daun Kelor dengan Bahan Dapur Ini Ternyata Ampuh Lawan Penyakit-penyakit Mematikan, Intip Cara Pembuatannya