2. Baik untuk menurunkan berat badan
Ingin menurunkan berat badan? Mengkonsumsi buah belimbing dapat menjadi solusinya.
Pasalnya, belimbing hanya mengandung 31 kalori per 100 gram nya, yang tidak akan menumpuk kalori dalam tubuh.
Belimbing juga memiliki serat yang membuat perut terasa kenyang.
Belimbing juga membantu mempercepat metabolisme tubuh.
Semakin tinggi metabolisme, semakin banyak kalori yang dibakar dan semakin mudah menurunkan berat badan.
3. Mengatasi masalah kulit
Belimbing memiliki sifat antimikroba dan sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah penyakit kulit seperti dermatitis dan eksim.
Eksim disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor seperti fungsi abnormal sistem kekebalan tubuh, kulit kering dan bakteri pada kulit.
Semua ini bisa dicegah dengan mengonsumsi belimbing.
4. Menjaga kesehatan rambut
Buah belimbing memiliki banyak antioksidan seperti senyawa polifenol, asam galat, dan quercetin yang membantu melawan efek stres oksidatif dan menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Konsumsi belimbing akan membalikkan proses penuaan, dan akan menjaga pertumbuhan rambut.
5. Menjaga kesehatan jantung
Buah belimbing memiliki banyak kalium dan natrium, yang membantu dalam menjaga tekanan darah.
Tingkat tekanan darah normal sangat penting untuk menjaga jantung berfungsi dengan baik.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul Khasiat Air Rendaman Belimbing Bagi Penderita Hipertensi Luar Biasa, Bisa Turunkan Darah Tinggi