Jahe dikemas dengan antioksidan dan berperan dalam penyerapan nutrisi makanan sehingga membantu pencernaan.
Ini juga membantu memecah protein dalam makanan Anda dan melindungi perut.
Oleh karena itu, jika Anda menderita gangguan pencernaan atau asam lambung, minumlah secangkir teh jahe.
4. Mencegah berbagai jenis kanker
Sebuah studi penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa jahe memiliki kemampuan menekan aktivitas molekul protein yang bertanggung jawab untuk kanker.
Ini terbukti efektif melawan kanker ovarium yang terjadi pada wanita.
Jadi untuk menuai khasiat jahe sebagai anti kanker, biasakan minum teh jahe setiap pagi.
5. Membantu mengatasi nyeri rematik
Senyawa anti-inflamasi yang ada dalam jahe mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kondisi peradangan seperti radang sendi.
Selain mengurangi rasa sakit dan peradangan, minum secangkir teh jahe juga dapat meredakan nyeri otot.
6. Mengatasi migrain dan sakit kepala
Jahe mengandung senyawa anti inflamasi yang berperan penting dalam memerangi berbagai gejala migrain dan sakit kepala.
Senyawa ini menghambat sintesis prostaglandin yang menyebabkan peradangan dan nyeri sehingga menghilangkan sakit kepala dan gejala yang terkait yaitu mual dan muntah.
Jadi pada saat Anda mengalami serangan migrain atau sakit kepala, minumlah secangkir teh jahe hangat.
Artikel ini telah tayang di thehealthsite dengan judul 11 reasons to replace your morning cuppa with ginger tea!