Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan
Daun pandan mengandung vitamin A, zat besi, rendah kalori, dan kaya serat. Daun pandan juga bersifat antibakteri dan antimikroba yang sangat baik untuk tubuh.
Hal inilah yang membuat daun pandan juga dimanfaatkan sebagai tanaman herbal. Berikut khasiat daun pandan sebagai obat herbal.
1. Mengontrol gula darah
Khasiat lainnya, daun pandan bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Hasil penelitian yang dilakukan kepada 30 orang dewasa menunjukkan kadar gula darahnya normal dengan meminum teh daun pandan hangat.
2. Meredakan nyeri sendi
Nyeri sendi umum diderita masyarakat tanah air. Dan daun pandan hadir dengan sifat penyembuhannya untuk masalah ini.
Khasiat daun pandan sebagai obat herbal nyeri sendi juga sudah tenar sejak zaman dahulu kala.
Dalam pengobatan Ayurveda, daun pandan yang dicampur dengan minyak kelapa dioleskan ke bagian sendi yang terasa nyeri.
Hal ini disebabkan daun pandan memiliki sifat antiinflamasi.