- Sebelum mencuci pare, siapkan dulu air mendidih.
- Ketika air sudah mendidih, masukkan pare ke dalam air.
- Tunggu sampai air berubah warna.
- Pisahkan antara pare dan air rebusan pare.
Karena kita butuh air rebusan pare untuk diminum, tunggu sampai dingin.
Kalau tak kuat dengan rasa pahitnya, Anda bisa menambahkan lemon.
Lemon akan berguna sebagai penawar rasa pahit.
Inilah alasannya kenapa air rebusan pare adalah ramuan turun berat badan 20 kg.
Tapi selain untuk menurunkan berat badan, minum air rebusan pare bisa menambah kekebalan tubuh karena sayur ini mengandung banyak vitamin C.
Sehingga minuman ini sangat cocok dikonsumsi saat masa pandemi seperti sekarang ini.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Air Rebusan Pare Adalah Ramuan Turun Berat Badan 20 kg, tapi Harus Diminum Tiap Pagi Saat Perut Kosong dan Begini Cara Mengolahnya