11. Pola makan buruk
12. Konsumsi alkohol
Cara Menurunkan Risiko Penyakit Jantung di Usia Muda
Ada beberapa cara yang disarankan ahli jantung dari Cleveland Clinic Dr. Laffin agar kita bisa menurunkan risiko penyakit jantung.
1. Ikuti diet sehat jantung
2. Berolahraga secara teratur
3. Berhenti merokok
4. Kelola tekanan darah dan kolesterol
5. Batasi alkohol
6. Mengurangi stres
7. Mengendalikan diabetes
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 11 Ciri-ciri Penyakit Jantung di Usia Muda