Alhamdulillah Ginjal Gak Rusak, Asam Lambung yang Sering Kumat Bisa Sirna dalam Sekejap dengan Air Kelapa, Khasiatnya Sungguh Mujarab

By Gusthia Sasky T, Sabtu, 17 September 2022 | 19:10 WIB
Asam lambung yang menyiksa kini bisa Anda sembuhkan dengan air kelapa (Freepik)

SajianSedap.com - Mendengar asam lambung memang bikin ngeri ya.

Gimana tidak, penyakit yang satu ini bisa menyerang siapa saja.

Ya, baik anak muda atau bahkan kita yang sudah berumur bisa terkena asam lambung.

Asam lambung gak bisa kita anggap sepele loh.

Sebab kalau sudah sering kambuh kita pasti jadi ketergantungan obat.

Kalau sebenetar-bentar minum obat terus tentu gak bagus ya.

Sebab malah bisa bikin ginjal jadi rusak.

Maka itu kenapa Anda gak coba yang alami saja untuk atasi asam lambung yang kumat?

Ya, rupanya Anda bisa pakai air kelapa untuk atasi asam lambung yang menyiksa loh.

Penasarankan gimana caranya? 

Langsung simak baik-baik artikel ini ya!

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Asam Lambung Dapat Diatasi dengan Air Kelapa

Melansir WebMD, penyebab utama penyakit asam lambung adalah kelainan lambung yang disebut hernia hiatus. Ini terjadi ketika bagian atas perut dan LES bergerak di atas diafragma, otot yang memisahkan perut dari dada.

Biasanya, diafragma membantu menjaga asam di perut, tapi adanya hernia hiatus dapat menyebabkan asam naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala penyakit refluks asam.

Air kelapa digemari dan begitu mudah ditemukan di Indonesia.

Minuman ini memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya mengatasi asam lambung.

Air kelapa bisa mengatasi asam lambung yang kambuh

Dituliskan Healthline, manfaat air kelapa tanpa pemanis bisa menjadi pilihan yang sangat baik untuk penderita refluks asam atau GERD.

Minuman ini menjadi sumber baik dari elektrolit yang bermanfaat seperti potasium.

Air kelapa juga meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh, yang sangat penting untuk mengelola refluks asam.

Lebih lanjut, mengutip laman NDTV, enzim alami dalam kandungan air kelapa dapat membantu penderita gangguan pencernaan atau asam lambung.

Ketika mengalami diare atau pulih dari penyakit yang berhubungan dengan perut, seperti asam lambung, beberapa gelas air kelapa akan membantu menenangkan perut dan membantu kembali pulih lebih cepat.

Air kelapa memiliki konsentrasi mineral yang lebih baik dibandingkan jus buah.

Baca Juga: Gak Bakal Tersiksa Lagi Tiap Pagi, Asam Lambung Putus Selamanya Cuma Modal Gula Merah, Begini Cara Mengonsumsinya

Air kelapa lebih rendah kalori dan memiliki gula jauh lebih sedikit daripada beberapa jus buah.

Selain itu, manfaat air kelapa membantu meningkatkan metabolisme tubuh, bahkan sifat antivirus dan anti bakteri yang dimilikinya bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Situs Providence menuliskan bahwa air kelapa mengandung elektrolit yang bermanfaat meningkatkan keseimbangan pH dan membantu mengontrol refluks asam.

Untuk mengurangi asam lambung, dilakukan dengan menjauhi makanan yang bisa memicu gejala seperti kafein, minuman bersoda, coklat, bawang bombay, jeruk, tomak, dan makanan tinggi lemak.

Diberitakan Kontan, 29 Oktober 2021, air kelapa mengandung tanin yang bermanfaat meredakan peradangan dalam lambung, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi.

Sebagai upaya mengurangi frekuensi terjadinya asam lambung, para penderitanya cukup minum satu buah air kelapa secara rutin selama dua minggu.

Baca Juga: Pencet Bagian Ini Kalau Asam Lambung Kumat, Bisa Reda Seketika Tanpa Obat, CATAT!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Air Kelapa untuk Asam Lambung, Apakah Bisa?