5 Ide Resep Bekal Anak Bergizi Dan Simple yang Bisa Dibuat Semua Orang

SajianSedap.com - 5 ide resep bekal anak bergizi dan simple ini bakal menarik perhatian si kecil untuk segera menyantapnya.

Menu sarapan yang bergizi juga menjadi hal penting yang harus kita perhatikan, makanya 5 ide resep bekal anak bergizi dan simple ini harus kita tiru.

Tersaji mulai dari menu berbahan utama telur hingga perpaduan sayur dan bahan lainnya, semua ada dalam 5 ide resep bekal anak bergizi ini.

5 Ide Resep Bekal Anak Bergizi yang Simple Dan Enak

Resep Omelet Kentang

Waktu: 30 Menit

Sajian: 6 Porsi

Bahan:

2 buah kentang, kukus

1/2 buah bawang bombay, cincang halus

1/2 buah paprika, potong kotak kecil

100 gram jamur kancing segar, iris halus

1/2 bonggol brokoli, ambil per kumtum, potong kecil sekali

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Claypot Brown Rice, Menu Sarapan Sehat Dan Sedap yang Minim Bahan

100 gram udang giling

6 butir telur kocok lepas

50 ml susu cair

25 gram keju parut

1 1/4 sendok teh garam

1/4 sendok teh merica bubuk

1 sendok makan margarin, untuk menumis

Baca Selengkapnya >>

Resep Brokoli Tumis Bakso Ikan

Waktu: 20 Menit

Sajian: 3 Porsi

Bahan:

Baca Juga: 5 Ide Resep Bekal Anak Serba Ayam Praktis, Dan Sedap, yang Pasti Bikin Si Kecil Senang

1/2 buah bawang bombay, iris panjang

2 siung bawang putih, memarkan

5 buah bakso ikan, belah dua

2 lembar jamur kuping kering, rendam air hangat dan iris kasar

1 bonggol brokoli

1/2 sendok makan kecap ikan

1/4 sendok teh garam

1/4 sendok teh merica bubuk

250 ml air

1/2 sendok makan tepung sagu, dan 1 sendok makan air,

1 sendok teh minyak wijen

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Mi Goreng India yang Enak Dan Praktis Ini Hadir Dengan Aroma yang Begitu Lezat!

Baca Selengkapnya >>

Resep Cah Ayam Brokoli Kacang Mede

Waktu: 30 Menit

Sajian: 4 Porsi

Bahan:

200 gram brokoli, potong per kuntum, seduh

300 gram dada ayam fillet, potong kotak 2 cm

4 siung bawang putih, cincang kasar

1/2 buah bawang bombay, iris bulat

2 buah cabai kering, potong-potong

2 buah pekak

1 tangkai daun ketumbar, cincang kasar

Baca Juga: 5 Ide Resep Bekal Anak Serba Kuah yang Enak Dan Mampu Bikin Badan Hangat

1/2 sendok teh garam

1/2 sendok teh gula pasir

1/2 sendok teh merica hitam kasar

1 sendok makan saus tiram

1 1/2 sendok teh kecap asin

100 ml air

2 sendok makan minyak untuk menumis

50 gram kacang mede, untuk taburan

Baca Selengkapnya >>

Resep Wafel Tuna Oatmeal

Waktu: 45 Menit

Sajian: 8 porsi

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Nugget Udang, Hidangan Sedap Untuk Bekal yang Bisa Dibuat Semua Orang

Bahan:

250 gram tepung terigu protein sedang

50 gram oatmeal, blender halus

1 sendok teh baking powder

1 sendok makan gula pasir halus

400 ml susu cair

2 buah kuning telur, kocok lepas

2 sendok makan mentega tawar, lelehkan

1/2 sendok teh garam

2 buah putih telur

1 sendok makan gula pasir halus

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Sate Bakpao Ini Bisa Jadi Ide Bekal Dan Sarapan Menarik Selain Nasi Dan Mi

Baca Selengkapnya >>

Resep Salad Sayur dan Udang

Waktu: 20 Menit

Sajian: 5 Porsi

Bahan:

150 gram udang kupas, buang kepala dan kulit, sisakan ekor

1/2 sendok teh air jeruk lemon

1/4 sendok teh garam

1/4 sendok teh merica bubuk

100 gram lettuce, sobek-sobek

100 gram kol merah, iris kasar

100 gram wortel, potong dengan peeler panjang dan iris halus

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Tumis Tofu Brokoli Hoisin, Sepiring Hidangan Sedap Untuk Di Pagi Hari

1 buah ketimun jepang, iris halus panjang

100 gram jagung manis pipil, rebus

Baca Selengkapnya >>