SajianSedap.com - Apakah Anda sudah mengetahui cara atasi mimisan yang tepat dan aman?
Atau bahkan Anda tidak tahu sama sekali soal cara atasi mimisan yang tepat dan aman?
Wah kalau belum tahu cara atasi mimisan yang tepat dan aman bisa bahaya.
Sebab kalau Anda gak mengetahui cara atasi mimisan yang tepat dan aman malah bisa berujung fatal.
Diketahui ada 5 cara atasi mimisan yang tepat dan aman yang bisa Anda ikuti.
5 Cara Atasi Mimisan yang Tepat dan Aman
Anda wajib tahu jika mimisan sebenarnya adalah masalah kesehatan yang tidak perlu terlalu dikhawatirkan.
Hidung manusia memang memiliki banyak pembuluh darah halus dan sangat mudah untuk pecah.
Walau begitu, bila mimisan terjadi berulang, Anda harus waspada dan melakukan pemeriksaan ke dokter, ya.
Sebelum ke dokter, saat mengalami mimisan, coba lakukan beberapa cara ini.
1. Condongkan Tubuh ke Depan
Kebanyakan orang punya refleks duduk bersandar saat mimisan.
Mereka menyorongkan tubuh ke belakang agar darah mimisan tidak merembet ke wajah. Hal itu justru keliru.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Mimisan, Bumbu Dapur ini Ampuh Atasi Mimisan yang Sulit Berhenti, Wajib Tahu!
Saat mimisan, usahakan untuk duduk tegak, condongkan tubuh sedikit ke depan, dan bernapas pelan-pelan dengan mulut.
Dengan posisi seperti itu, darah tidak kembali mengalir ke tenggorokan.
Sehingga orang yang mimisan tidak tersedak darah dan muntah.
2. Jangan Menyumpal Hidung
Beberapa orang biasanya juga menyumpal hidung dengan kapas atau tisu untuk menghentikan mimisan.
Hal itu juga keliru, karena bisa memperparah pendarahan dan mengiritasi pembuluh darah.
Cara mengatasi mimisan pada hidung yang benar adalah hindari menyumpal hidung.
Cukup tampung darah yang keluar dari hidung dengan tisu atau lap basah.
3. Jepit Hidung Perlahan
Cara menghentikan mimisan pada hidung lainnya adalah menjepit bagian hidung yang lembut di bawah tulang hidung.
Gunakan ibu jari dan jari telunjuk saat melakukan ini.
Lakukan sekitar 10 menit secara perlahan-lahan.
Ingat, tetap bernapas dengan mulut saat hidung dalam posisi terjepit.
4. Kompres Es
Cara mengatasi mimisan pada hidung lainnya yaitu dengan kompres es.
Tempelkan kompres es ke pangkal hidung untuk menyempitkan pembuluh darah dan memperlambat pendarahan.
Anda bisa menggunakan kompres es batu, atau menggunakan kain yang direndam dalam air es.
5. Gunakan Obat Semprot
Anda juga bisa menyemprotkan obat jenis dekongestan ke sisi hidung yang berdarah.
Tapi ingat, obat mimisan semprot ini tidak boleh digunakan terlalu sering.
Setelah mimisan berhenti, hindari membungkuk, mengangkat benda berat, dan jangan menggosok hidung selama beberapa hari.
Apabila sudah mencoba beragam cara menghentikan mimisan di atas dan belum berhasil, segera periksakan ke dokter.
Terutama jika hidung sudah ditekan lebih dari 20 menit dan darah belum berhenti, darah yang keluar cukup banyak, darah tertelan, dan sesak napas.
Setelah mengetahui cara mengatasi, penting juga bagi Anda mengetahui penyebab mimisan.
Baca Juga: Jangan Diabaikan! Mimisan Ternyata Bisa jadi Tanda Berbagai Penyakit Mematikan ini, Hati-hati!
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul, Sering Buat Panik Banyak Orang, Ini Cara Atasi Mimisan dengan Tepat dan Cepat