Yang Capek Minum Obat Kolesterol Merapat! Cuma Minum Air Bayam Ternyata Bisa Bikin Kolesterol Turun Lebih Ampuh dari Obat Dokter

By Virny Apriliyanty, Senin, 19 September 2022 | 18:10 WIB
Air bayam ternyata bisa jadi obat alami untuk menurunkan kolesterol (Simply Canning)

Yuk, kita simak apa kita juga melakukannya.

1. Tidak membuat daun yang berbintik putihBagian penting dari proses pembersihan bayam adalah memilih daunnya.

Perhatikan baik-baik bagian dalam daun bayam.

Beberapa bayam dihinggapi hama selama hidup sehingga bagian daunnya memiliki bercak putih.

Bercak putih ini biasanya tidak terlihat dari atas, dan baru nampak jelas jika daun di balik bagian bawahnya.

Nah, kalau sampai termakan, tentu saja hama ini bisa berbahaya bagi tubuh.2. Tidak direndam air garam

Bayam tak cukup jika hanya dicuci dengan air mengalir.

Pasalnya, bayam umumnya terinfeksi kutu daun dan ulat di bagian bawah daunnya.Cara menghilangkannya, bayam harus direndam selama setengah jam dalam air garam dingin.

Baca Juga: Terbongkar Juga Rahasia Warteg Bikin Sayur Bayam Wangi dan Nikmat, Ternyata Tambahkan Bahan Ini, Kalau Dimakan Khasiatnya Enggak Main-main

Pererbandingan 1 sendok teh garam untuk setiap liter air.Setelah air garam meresap, bayam harus dikeringkan dan dibilas bersih dengan air mengalir.