Kandungan antioksidan dan anti peradangan pada kunyit mampu mengurangi risiko penyakit jantung.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2012 menyebutkan bahwa penderita penyakit jantung yang mengkonsumsi 4 gram kurkumin setiap hari bisa menekan risiko komplikasi mencapai 17%.
Konsumsi kurkumin ternyata juga bisa membantu mengatur gula darah di dalam tubuh.
Manfaat yang satu ini tentunya sangat menggiurkan bagi orang-orang yang menderita diabetes.
Konsumsi kunyit asam memang sudah lama direkomendasikan bagi penderita diabetes.
Dilansir dari laman hellosehat.com, berikut beberapa manfaat lain dari konsumsi kunyit asam:
Meredakan nyeri
Wanita yang berada pada siklus menstruasi tidak jarang merasakan nyeri yang sangat mengganggu.
Kondisi ini memang wajar terjadi, namun tentunya perlu diatasi agar tidak menyiksa tubuh.
Ternyata, mengonsumsi kunyit asam bisa menjadi cara terbaik untuk meredakan nyeri haid.
Kandungan kurkumin yang ada di dalamnya bekerja secara efektif untuk mengurangi produksi prostaglandin yang merupakan hormon penyebab rasa sakit dan pembengkakan.
Baca Juga: Resep Belut Goreng Kremes Daun Kunyit, Menu Makan Siang Anti Mainstream yang Harus Dicoba