Susu Kedelai untuk Menurunkan Berat Badan
Minuman yang satu ini pasti sudah nggak asing lagi.
Selama ini susu kedelai dikenal sebagai alternatif susu sapi yang lebih sehat.
Namun ternyata klaim ini bukan isapan jempol belaka lho.
Rupanya dengan modal susu kedelai Anda bisa dapatkan berat badan ideal yang diimpikan.
Kedelai diketahui miliki kandungan nutrisi yang luar biasa mulai dari protein, kalsium, zat besi dan magnesium.
Kedelai bisa disebut sebagai pengganti daging yang miliki protein tinggi bagi orang yang tidak mengonsumsi daging.
Selain tinggi protein, kedelai sangat baik dimanfaatkan untuk diet.
Selain kaya akan nutrisi baik bagi tubuh, kedelai juga rendah lemak yang baik untuk bantu menurunkan berat badan.
Kandungan lemak tak jenuh pada kedelai dapat mengurangi kolesterol jahat.
Tertarik untuk mencoba tips turun berat badan dengan susu kedelai