Cuma Satu Minggu Tidak Lagi Sarapan dengan Nasi, Berat Badan Wanita ini Turun Drastis, Kok Bisa?

By Raka, Kamis, 29 September 2022 | 10:45 WIB
Tidak makan nasi saat sarapan bisa menurunkan berat badan? Simak penjelasan para ahli (Delish.com)

SajianSedap.com - Siapa yang sudah sarapan hari ini?

Apa yang biasa jadi menu sarapan Sase lovers?

Nasi uduk atau nasi kuning?

Orang Indonesia masih sering beranggapan kalau makan nasi baru disebut makan.

Padahal tidak sepenuhnya benar.

Bahkan sarapan dengan nasi justru bisa membuat masalah pada tubuh.

Terutama berat badan.

Perhatikan menu sarapan

Sarapan sangatlah penting bagi kesehatan.

Karena sarapan jadi penentu kegiatan sehari-hari lancar atau tidak.

Ditambah lagi, ada beberapa menu sarapan yang sebaiknya dihindari agar tidak membuat berat badan naik.

Baca Juga: Modal 10 Ribu Bisa Sehat, Makan Nasi dengan Ikan Kembung Ternyata Buat Tubuh Alami Perubahan Tak Biasa, Tetangga Sampai Pangling Lihatnya!