Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan
Manfaat lengkuas bisa kita rasakan hanya dengan rajin minum air rebusan lengkuas.
Ini karena lengkuas mengandung bahan-bahan berkhasiat baik.
Misalnya minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, sesuiterpan, pinen, metal sinamat, kaemferida, galangan, galangol, dan kristal kuning.
Nah ini dia deretan manfaat lengkuas yang bisa Anda rasakan.
Modal 3 lengkuas yang dicampur dengan beberapa bahan ini bisa mengatasi rematik.
1. Mengusir rematik
Manfaat air rebusan lengkuas yang pertama adalah mengusir rematik.
Bagaimana cara membuatnya?
Pertama, sediakan bahan-bahan di bawah ini:
- 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari
- 1/2 sendok teh bubuk merica